Essen
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Seit ein paar Tagen laufen in Paris die olympischen Sommerspielen 2024. Das hat mich, als kleiner Olympia Fan, dazu veranlasst wieder mehr Dokus zu schauen und tiefer in das Thema Leistungssport einzutauchen.
Meine andere Folge zu dem Thema ist von 2020 und findest du hier.
Fragen, über die ich in der Folge spreche:
Was hat Leistungssport mit Musikstudium zu tun?
Wie können wir als Musiker und Musikerinnen Höchstleistung erbringen, ohne die Skills dafür zu lernen?
Wie können wir dreißig oder vierzig Jahre gesund musizieren als Profis?
Was hat mentales Training im Musikstudium verloren?
Die Doku von Simone Biles findet ihr auf Netflix (Simone Biles: Wie ein Phönix aus der Asche).
Buch Links:
Die Kunst des Musizieren (Altenmüller)
Musikergesundheit in der Praxis (Spahn)
Körperorientierte Ansätze für Musiker (Spahn)
Mentales Training für Musiker (Klöppel)
Mein Yogakurs After Work Flow startet am 14.08.24 um 20 Uhr. Du kannst jederzeit auch danach noch einsteigen, denn alle Yogasessions werden aufgezeichnet. Hier kannst du dich anmelden.
Meine nächste Masterclass Gesund musizieren findet am 12.08.24 um 19 Uhr statt. Tools, Übungen und Inspiration für deine körperliche und mentale Gesundheit als Musiker und Musikerin (auch für ambitionierte Laien geeignet). Hier kannst du dich anmelden.
Hier geht es zu meinem Linktree und zu meinem Instagram Kanal. Wenn du Fragen hast melde dich gerne per Mail.
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Worum geht es in dieser Folge?
Es kamen einige Fragen von euch zu meiner CD Aufnahme. Besonders oft wurde ich gefragt, wie ich mich darauf vorbereitet habe, ob es anders war, als für ein Konzert oder eine Prüfung. Da es meine erste CD Aufnahme war, sind viele Erfahrungen rund um die Aufnahme, die Organisation und die Produktion neu für mich gewesen.
Wenn du Interesse an meiner CD hast, hier gibt es die ersten Infos zu der CD und bestellen kannst du sie bei mir per Mail: [email protected]
Hier gibt es eine Hörprobe von de CD.
Interviews mit Carin Levine:
"Wie bist du zur zeitgenössischen Musik gekommen?"
"Musik ist Leben - also müssen wir leben und nicht nur Flöte spielen" (bei Managemusik)
Hier geht es zu den Infos und zu Anmeldung zum Meisterkurs in Rheinsberg mit Carin Levine vom 24.09.24-29.09.24. Ich werde auch dort sein :-)
Wie du mit mir arbeiten kannst?
Ich habe ab August noch zwei 1:1 Spots für Online Unterricht frei. Melde dich gerne bei mir, falls du unverbindlich und flexibel Unterricht möchtest und dein Flötenspiel auf's nächste Level bringen möchtest.
Hier geht es zu meinen digitalen Angeboten für Querflöte. Gerade wenn du Tipps zum Üben und Methoden für bestimmte Baustellen beim Querflöte spielen gebrauchen kannst, wirst du hier fündig.
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Das Thema hat es in sich und ist auch nicht mit einer Podcastfolge bearbeitet. Wir sind in der musikalischen Ausbildung schnell in dem Muster, unseren eigenen Wert als Mensch, an unsere Leistung auf der Bühne oder im Unterricht zu koppeln. Gerade im Musikstudium und später in der Musikbranche ist diese Kopplung sehr oft anzutreffen.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich das entkoppeln konnte und über die Hintergründe wieso dieser Verbindung überhaupt da ist
Hier geht es zu meiner nächsten Masterclass Gesund musizieren am 12.08.24
Wenn du dir ab dem 14.08.24 etwas Gutes tun möchtest, dann komme gerne in meinen Yoga Safe Space
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Heute gibt es eine Premiere: Ein Gespräch zu dritt! Zu Gast bei mir sind Jenny Winter und Antonia Uhl. Ein ganz besonderes und inspirierendes Gespräch über Kreativität, Emotionen, Arbeit als Freischaffende und Newcomerinnen, Verbindung von verschiedenen Kulturbereichen und ganz viel Authentizität.
Der Song Fliegen lernen kommt am 11.07.24 raus, hier findet ihr den Presave-Link.
Sobald der Film Eine wütende Frau raus kommt, teile ich die Infos hier mit euch und berichte in einer Podcastfolge darüber.
Wo findet ihr die beiden?
Instagramseite des Films Eine wütende Frau
Der Instagram Kanal von Jenny Winter
Instagram Kanal von Antonia Uhl
Wie ihr mich findet?
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Meine CD ist endlich da!
In dieser Folge spreche ich über die Entstehung meiner CD, welche Werke für Flöte solo ich aufgenommen habe, gebe Hintergrundinfos und beantworte einige Fragen, die ihr mir bereits gestellt habt. Meine Spezialität als Flötistin sind Solowerke und zeitgenössische Musik und genau diese Spezialitäten, habe ich auf der CD vereint. Ab jetzt könnt ihr die CD bei mir bestellen, dafür schreibt mir einfach eine Mail mit eurer Adresse an [email protected]
Die CD kostet 20€ inklusive Versand, solltet ihr noch ein Buch von mir als Bundle bestellen wollen, sind es 40€. Die acht Werke für Flöte solo, die auf der CD sind:
Solo de Pajarillo von Omar Acosta
The Panic Flirt von Alexandre Delgado
Landscape with Birds von Peteris Vasks
(Wenn ihr auf die Links klickt, kommt ihr zu den Noten)
Du möchtest reinhören? Hier geht es zum Monolog von Lutz-Werner Hesse auf Youtube.
Ich habe die CD bei Hofa Media pressen lassen und war mega zufrieden (#werbungunbezahlt)
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Besser wär's, wenn wir das täten!
Also spreche ich heute über Geld, über Selbstwert und über Wertschätzung, über meine CD Produktion und warum ich damit nichts verdiene und selbstverständlich über Honorare und Gagen.
Ein paar Links zum Thema von verschiedenen Verbänden:
Honorarstandard PDF vom dtkv BW
Honorarrechner von Verdi Fachgruppe Musik
Aushilsmindesthonorare von unisono
Wie du mit mir arbeiten kannst?
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Worum geht es in dieser Folge?
Diese Folge geht an alle Menschen, ganz besonders geht sie aber an Menschen, die unterrichten und mit jungen Menschen arbeiten.
Es ist so wichtig sich selbst die Frage zu stellen, ob bestimmte Aussagen so ausgesprochen werden müssen und was sie eventuell in dem Gegenüber anrichten können. Das fordert natürlich einiges an Selbstreflexion, aber ich habe die Vision, dass in der Musikbranche, der Musikpädagogik und besonders der Musikhochschulausbildung noch nicht Hopfen und Malz verloren ist.
Meine Vision habe ich seit 2018 und sie ist klar und überfällig: Ich bringe Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion, in die Welt der Musiker und Musikerinnen. Wir können gemeinsam etwas verändern, ich bin nicht alleine mit dieser Vision.
Wie du mit mir arbeiten kannst?
Solltest du mit mir in Kontakt treten oder mit mir 1:1 arbeiten wollen, melde dich gerne per Mail oder per Instagram.
Hier geht es zu all meinen Online Angeboten, mit dem Code: MANAGEMUSIK gibt es 5% Rabatt auf alle Bundles, Onlinekurse, Masterclasses und Webinare (für Flöte).
Du kannst dich auch noch immer für den Onlinekurs Get your shit done anmelden. Er ist zu 90% ein Selbstlernkurs, den du in eigenem Tempo absolvieren kannst. Mentales Training, Selbstreflexion und dein Weg zu deiner mentalen Bühnenvorbereitung.
Wenn du Musik studierst oder kurz davor bist, etwas Hilfe mit einem Selbstmanagement gebrauchen kannst, dann ist der Starterin Onlinekurs genau das Richtige für dich.
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Katharina Martini und ich haben uns 2022 bei einem Dreh von Pearl Flutes kennen gelernt und waren sofort Feuer und Flamme füreinander. Es hat sich eine Freundschaft entwickelt, für die ich unglaublich dankbar bin und nun können wir endlich unser inspirierendes Gespräch über Kreativität, Musik, Querflöte, Unterrichten und gesundes und bewusstes Musizieren mit euch Teilen.
Hier findest du die Website von Katharina Martini und ihren Instagram Account.
Hier geht es zur Resonating Body Methode von Katharina und Christiane Martini.
Dieses 4-Wochenprogramm ist großartig und ich kann es absolut empfehlen, werde dazu noch eine Extra Podcastfolge machen.
Eine absolute Herzensempfehlung von mir ist auch ihr gemeinsames Buch "Das Glücksbuch"
Vom 12.-15. September geben Katharina und Christiane einen Meisterkurs in Venedig, explizit auch für Laienflötist*innen. Solltest du noch auf der Suche sein, einen Kurs zu besuchen, in dem du nicht nur flötistisch, sondern auch persönlich inspiriert wirst, von diesen bezaubernden Frauen, melde dich gerne bei Katharina. Hier gehts zu den Infos.
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Wir Menschen sind quasi darauf trainiert uns und andere zu bewerten. Wir bewerten alles, das Aussehen, die Leistung, den Charakter und Handlungen. Wir sind in einer Leistungsgesellschaft am Dauerbewerten und das macht was mit uns, besonders mit jungen Menschen.
In dieser Folge spreche ich über Bewertung, warum wir das mal lassen sollten und warum Abwertung und Überbewertung besonders problematisch sind.
Wie du mit mir arbeiten kannst?
Schau gerne mal auf meinem Online Shop vorbei, seit neustem gibt es ein Bundle: Erfolgreich musizieren mit den drei beliebtesten Masterclasses als Bundle.
Mit dem Code: MANAGEMUSIK bekommt ihr 5% Rabatt auf alle Masterclasses, das Bundle und auch meinen Onlinekurs Get your shit done
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Worum geht es in der heutigen Folge?
Emmanuel Pahud, James Galway, Jean-Pierre Rampal und Co. - mit den Namen und deren Flötentönen auf Platten bin ich groß geworden und habe ich in meiner Jugend und meiner Zeit als Jungstudentin rauf und runter gehört. Was hat das mit mir gemacht?
Ist es gut einem bestimmten Klang auf der Querflöte "nachzueifern"? Ist es Inspiration oder werden wir zu Kopien von den Big Playern?
Wie finde ich meinen eigenen Klang?
Wie werde ich zur besten Version meiner selbst auf der Querflöte?
All das habe ich mal aufgedröselt und meine Gedanken dazu gesammelt und ausgesprochen.
Du möchtest mit mir arbeiten?
Wenn du Tipps und Impulse auf der Querflöte brauchst zum Üben, um dich weiterzuentwickeln und um aufs nächste Level zu kommen, dann schau gerne mal in meinem Shop vorbei.
Passend zum heutigen Thema ist mein Flötenklang mal anders Bundle.
Mit dem Code: FLOETENFRAGEN gibt es 5% Rabatt auf alle Webinare, Bundles und auf meine Onlinekurse Fingertechnik mal anders und Get your shit done
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Für eine flexible 1:1 Online Unterrichtsstunde melde dich sehr gerne, ich freue, wenn ich dir helfen kann!
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