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Managemusik - Selbstmanagement im Musikstudium
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Heute gibt es einen Talk mit der wundervollen Alishia Funken. Hier geht es zum ersten Interview mit ihr, wenn ihr mehr über sie erfahren möchtet.
Zu ihrem neusten Angebot dem Seelensupport geht es hier entlang.
Wenn ihr euch noch zum #meditationmarch anmelden wollte, geht das hier.
Hier geht es zu meinem Linktree.
Wenn ihr mit mir in Kontakt treten möchtet, dann schreibt mir eine Mail oder per Instagram.
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Wenn du dich noch kostenlos zum #meditationmarch anmelden möchtest, geht das hier.
Heute gibt es Deeptalk aus meinem Nähkästchen.
Hier geht es zur Podcastfolge Therapie, Panikattacken und Ängste
Wenn du Fragen hast oder mit mir arbeiten möchtest, dann melde dich per Mail.
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Herzlich Willkommen im #meditationmarch
Solltest du dich noch kostenlos anmelden wollen, für die 22 Inspirationen per Mail, dann kannst du das hier tun.
In der ersten Folge möchte ich dir 10 Gründe nennen, warum es ne gute Idee ist Meditation auszuprobieren und wenn es passt in dein Leben zu integrieren.
Es gibt so viele unterschiedliche Methoden und Ansätze. Es ist in meinen Augen etwas, was wir sehr gut im Alltag praktizieren können, auch ohne Matte und ohne Kissen.
Schreibe mir gerne wenn du Fragen dazu hast.
Ich würde mich sehr freuen über einen Austausch auf Instagram unter dem heutigen Post dazu:
Warum meditierst du?
Oder
Was hat dich bisher davon abgehalten?
Du findest den einmal auf meinem managemusik Kanal und auf meinem saskia.worf Kanal
Wenn du mit mir in Kontakt treten möchtest, kannst du mir auch eine Mail schreiben an [email protected]
Ich freue mich wahnsinnig auf das Projekt und wünsche euch nun viel Freude beim Ausprobieren.
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Hier könnt ihr euch kostenlos für den #meditationmarch anmelden. Er startet am 04.03.24.
Die Links zu den Büchern:
Pick Me Girls von Sophie Passmann
Es kann nur eine geben von Carolin Kebekus
Dramaqueen von Tara-Louise Wittwer
Was wollt ihr denn noch alles?! von Alexandra Zykonov
Das Ende der Ehe von Emilia Roig
Not your business, Babe von Verena Bogner
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Heute geht es um Manipulation oder wie Matthias Renger und Iris Gavric so schön sagen: Shitmoves. Gemeinsam zu hören auf dem Podcast: Couple of.
Ich kann euch jeden Kanal von den beiden empfehlen, den Podcast und vor allem das Buch. In meinen Augen, sollte jeder Mensch dieses Buch gelesen haben, ich gebe offiziell 10 von 5 Sternen!
In dieser Folge gebe ich eine kleine Review über das Buch und was das ganze mit meinem Musikstudium und meinen Erfahrungen dort zu tun hat.
Über Macht und Hierarchien an Musikhochschulen habe ich bereits eine Folge gemacht, hier könnt ihr reinhören.
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Die 5.Staffel startet und ich muss direkt voll auf die Kacke hauen. Ich möchte nicht mehr schweigen zu dem Thema, weil es mich so wütend macht und es die nächsten Monate immer wieder darum gehen soll. Berufsrealität in der Musikbranche. Mein Buch dazu könnt ihr gerne hier als E-Book oder als gedruckte Ausgabe bestellen.
Hier könnt ihr euch zum New Moon Flow anmelden oder die Aufzeichnung erhalten.
Links:
Studie "Professionelles Musikleben"
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Die letzte Folge der 4.Staffel. Wahnsinn!
Am 09.02.24 startet bereits die 5.Staffel, ihr bekommt diese Woche also zwei Folgen von mir.
Sätze wie: "Mach das doch einfach mal..." oder "Das ist doch nicht so schwer." oder "Ich versteh das Problem nicht." sind in meinen Augen nichts anders als eine Inkompetenz der Lehrperson sich A in die Lernende Person einzufühlen und B potentielle Lösungen für das Problem vorzuschlagen.
Wenn ihr Lust habt, könnt ihr mit mir am 09.02.24 um 19.30 Uhr die Eröffnung meines Online Yoga Safe Space feiern. Es gibt einen New Moon Flow passend zu Neumond. Hier gehst zur Anmeldung.
Ab dem 04.03.24 gibt es den bereits angekündigten #meditationmarch dafür könnt ihr euch kostenlos anmelden.
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Heute gibt es ein Gespräch gemeinsam mit Kirsten Peters vom intakt Podcast.
Wir haben im Herbst in Berlin eine Folge aufgenommen, die bereits in ihrem Podcast online ist und ich euch hier nicht vorenthalten möchte. Wir sprechen über Social Media, den Struggle damit, den viele haben und wie sich das mit dem Thema Achtsamkeit verträgt. Ist es überhaupt möglich achtsam und bewusst zu konsumieren und zu kreieren auf den Socials?
Solltet ihr Kirsten noch nicht kennen schaut unbedingt bei ihr vorbei, ich kann sie nur wärmstens empfehlen, denn sie ist u.a. auch meine Coachin.
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Heute gibt es eine kurze Folge mit Planungstipps von der "Queen of fuc*ing everything" (zumindest steht das so auf meiner Kaffetasse. Ich liebe sie sehr :-)
Ich habe ein Workshop zum Thema Jahresplanung mal anders gehalten und möchte mit euch die fünf Tipps daraus gerne in einer kurzen Folge teilen. Eins meiner absoluten Herzens- und Urthemen dieses Podcasts, der am 09.02.24 in die 5.Staffel startet.
Blogartikel Empfehlung zu dem Thema:
Jahresreflektion und Jahresplanung
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Heute geht es um das Thema Ablenkung und Stressbewältigung im Studium und im Berufsalltag. Ich berichte etwas aus dem Nähkästchen meiner Studienzeit und spreche über Alkohol-, Kaffee- und Tabakkonsum, sowie Social Media als Ablenkung und warum das Gründe hat!
Kommende Konzerte von mir im Raum Wuppertal/Köln:
04.02.24 18 Uhr Naturklänge Duo di montepulciano
16.02.24 19 Uhr VivazzA Shots in Köln-Mülheim (Kulturbunker)
03.03.24 17 Uhr Naturklänge Duo di montepulciano in Wuppertal Vohwinkel - Infos auf: www.saskiaworf.de
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Der Podcast zum Blog www.managemusik.com von Saskia Worf. Hier geht es um Selbstmanagement im Musikstudium. Zeitmanagement, Energiemanagement, Motivation, Planung, Ziele, Projektorganisation und vieles mehr.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinmusikpodcast.de. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinmusikpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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