Wie übt eigentlich...? - Musiker*innen sprechen über's Üben
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Die heutige Podcast-Folge dreht sich um die berühmte 10.000 Stunden Regel von Anders Ericsson. Wir klären was hinter dem Begriff "Deliberate Practice" wirklich steht und was die Übzeit allein wirklich aussagt.
Dazu habe ich mir zwei Studien angeschaut, die ich euch in dieser Podcast-Folge vorstellen möchte:
- When quantity is not enough: Disentangling the roles of practice time, self regulation and deliberate practice in musical achievement
- Is the Deliberate Practice View Defensible? A Review of Evidence and Discussion of Issues
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In dieser Folge MusicLab powered by Yamaha berichten Marvin Frey und Patrick über ihre Erfahrungen rund um das gemeinsam Üben mit anderen Musiker*innen:
- Improvisation gemeinsam Üben
- Technik-Routine gemeinsam Üben
Zudem berichtet Patrick von einer Studie, die den Effekt von gemeinsamen Übe-Einheiten untersucht hat.
Gemeinsame Übe-Buddy Session
Am Freitag, 20.03.2026 um 10h00 treffen wir uns zur ersten gemeinsamen Übe-Session. Offen für alle Musiker*innen.
- Jede*r hat das Mikrofon stumm und übt 25 Minuten für sich - trotzdem sind wir alle via Kamera verbunden
- Danach gibt es Raum und Gelegenheit zum Austauschen
- Dauer: 45 Minuten
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MusicLab powered by Yamaha ist ein Podcast-Experiment mit meinem Trompeten Kollegen Marvin Frey. Wir checken einmal im Monat gemeinsam ein und sprechen über eure Fragen. In der ersten Folge geben wir Tipps zu effektiven Übe-Strategien bei wenig Zeit.
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Lukas Thoeni und ich kennen uns noch von der Jazzschule in Bern (Hochschule der Künste Bern, HKB), an der wir beide studiert haben. Allerdings zu verschiedenen Zeiten. Als ich dort war vertrat Lukas bereits Bert Joris - wenn der einmal nicht konnte. Große Fußstapfen also, die mein Gast aber genau zu füllen wusste. Musikalsich unglaublich vielseitig und regelmäßig im Swiss Jazz Orchestra, mit seinen eigenen Projekten oder als Sideman bei Jazz- oder Pop-Musikern wie Christoph Grab, Seven oder Stephan Eicher zu hören.
Lukas hat sich viel mit dem Üben auf dem Instrument und Ideen aus angrenzenden Wissenschaften, wie Sport- oder Neurowissenschaften, beschäftigt. In unserem Gespräch hat mich am meisten sein Mut fasziniert, sich auf bestimmte Bereich in seinem Üben besonders zu fokussieren. Dieser Leitstern-Idee, wie Lukas es selbst nennt, ordnet er beim Üben alles unter. Aktuell beschäftigt ihn „Leichtigkeit“ - und ich finde, das sieht und hört man. Auch, wenn Lukas das Kompliment nicht ganz durchgehen lassen wollte und es mit einer anderen Methode erklärte.
Wir haben über Parodien, Darts spielen und seine Herangehensweise beim Improvisieren und damit natürlich über Bert Joris gesprochen.
Vielen Dank auch an Lotus Trompeten für den Support.
Wie übt eigentlich..? - Folge #47
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In dieser Folge sprechen Patrick Hinsberger und Marvin Frey über das Üben im Flow. Ist es überhaupt realistisch in jeder Übe-Einheit in den Flow zu kommen? Welche Voraussetzungen braucht Üben im Flow? Auf all diese Fragen versuche die beiden wissenschaftlich fundierte - aber auch persönliche - Antworten zu liefern.
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Regina Brandhuber ist klassische Sängerin, Musikpädagogin und promoviert gerade zu agilen Übe-Methoden. Also der Verbindung zwischen agilen Methoden aus der Arbeitswelt hinein in unser musikalisches Üben. Dass es dort viele Gemeinsamkeiten gibt, davon durfte ich mich nicht nur in unserem Gespräch überzeugen. Sondern auch im Seminar, das Regina an der Musikhoschule in Nürnberg anbietet. Dort durfte ich vor unserer Aufzeichnung zu Gast sein und die agilen Methoden selbst ausprobieren.
Die Begeisterung von Regina für das Thema ist riesen groß - und das hört man immer wieder während unseres Gesprächs. Obwohl ich durch die Vorbereitung schon ein wenig im Thema drin war, bin ich einem Koffer voller neuer Ideen und mit richtig viel Motivation wieder nach Hause gefahren!
Ergänzend zu unserem Gespräch findest du daher im Newsletter zur heutigen Folge wie immer meine schriftliche Zusammenfassung aber auch 2 weitere Bonus-Inhalte von Regina zu agilen Arbeitsmethoden. Jeden Freitag gibts in diesem Newsletter übrigens auch einen kostenlosen Übe-Tipp. Die Links findest du dazu in den Show-Notes.
Wie übt eigentlich..? - Folge #46
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Kurz vor Weihnachten hat mich Marvin Frey eiskalt erwischt: In dieser Folge erzähle ich von meinem Üben und meinem Alltag zwischen Podcast, Trompete und einem Day-Job. Wie dabei Zeit zum Üben bleibt und welche Ziele für 2026 anstehen, erfahrt ihr in dieser besonderen und sehr persönlichen Folge von MusicLab.
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Theo ist Solo-Fagottist im hr-Sinfonieorchester und Professor für Fagott in Frankfurt. Dort haben wir uns auch getroffen, um über sein Üben zu sprechen. Schon im Vorgespräch hat er mich mit einem einzigartigen Vergleich neugierig gemacht - nämlich: Wo liegen Gemeinsamkeiten zwischen Musik und Schauspiel? In knapp 50 Folgen ist mir dieser Vergleich noch nicht begegnet und natürlich wollte ich darauf die Antwort hören!
Sein Entdeckergeist beim Üben ist ansteckend und Theo hat verraten, woher er Inspiration für neue Übe-Ideen gewinnt und warum er sich nicht scheut auch Literatur, die nicht ursprünglich für’s Fagott geschrieben wurde, zu spielen - und natürlich zu üben! Da wir unser Gespräch erst vor zwei Wochen geführt haben, wollte ich natürlich auch wissen, wie Theo’s persönliche Jahresbilanz aussieht und was er musikalisch mit ins neue Jahr nimmt.
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Marvin Frey und ich schauen auf unser musikalisches Jahr 2025. Was haben wir gelernt? Woran sind wir gewachsen? Und was möchten wir mit ins neue Jahr nehmen? Plus: Wir beantworten eine Hörerfrage von euch.
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Zeit, in einem vollen Alltag, zum Üben zu finden ist sicher die größte Herausforderung als Musiker*in. Unterschiedlichste Aktivitäten konkurrieren mit unserer Übezeit. In dieser Folge möchte ich dich einmal mit hinter die Kulissen nehmen und dir zeigen, wie ich mich organisiere und wie ich mir Freiräume zum Üben schaffe.
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Wie bereitet man sein eigenes Üben vor? Und vor allem: wie kann man es nachbereiten? In dieser Folge MusicLab sprechen Marvin Frey und ich über die Vorbereitung des eigenen Übens sowie von Instrumentalunterrichtstunden. Wir stellen Methoden vor, die wir selbst nutzen und teilen unsere Erfahrungen mit verschiedenen Techniken. Praxisnah und direkt aus unserem Übe-Zimmer.
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