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    Managemusik - Selbstmanagement im Musikstudium

    Entspannungstechniken

    25. Oktober 2021

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    In dieser Folge erzähle ich euch über meine Top 5 Entspannungstechniken.


    Hier ein paar Links:


    Wim Hof Methode - Mady Morrison - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung


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