Entspannungstechniken
MMP · Folge  · #74  · 25.10.21  · 36 Min. 6 Sek.

Entspannungstechniken

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36 Min. 6 Sek.

Beschreibung

In dieser Folge erzähle ich euch über meine Top 5 Entspannungstechniken.

Hier ein paar Links:

Wim Hof Methode – Mady Morrison – Autogenes Training – Progressive Muskelentspannung

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