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Managemusik - Selbstmanagement im Musikstudium
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...Vielleicht hat es doch geschadet. Und das ist okay.
Eine wirklich wichtige Folge, die mir schon lange unter den Nägeln brennt.
Hier könnt ihr euch für die Masterclass Gesund musizieren anmelden. Sie ist kostenlos.
Hier geht es zu meinem Linktree.
Wenn ihr eine kostenlose 1:1 Kennenlernsession (20 Minuten) buchen möchtet, ist das ab jetzt möglich. Termine gibt es ab August. Wenn ihr direkt mit mir zusammen arbeiten möchtet, könnt ihr auch hier direkt eine 90-Minuten Session buchen.
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Heute gibt es ein ganz besonderes Interview mit der wundervollen Lydia von Zauberhaut.
Wenn ihr das Interview mit Bild sehen möchtet, geht es hier zum YouTube Video.
Ich habe schon einige Male über sie gesprochen, nun spreche ich mit ihr. Sie ist eine ganz wichtige Mentorin in meinem Leben und meiner Reise zur Selbstheilung gewesen. Ich war 27 Jahre stark von Neurodermitis geplagt und habe durch ihr Buch, ihren Blog und ihren Podcast den Weg zur Heilung und vor allem zu mir selbst gefunden. Im Gespräch geht es um Emotionen, Meditation, Energie und mentale und körperliche Gesundheit.
In ihrem Online Shop warten so einige besondere Kurse und ganz empfehlenswert sind ihre Meditationen. Ich selbst habe einige ihrer Angebote bereits wahrgenommen und unglaublich viel mitnehmen können. Die Empfehlung kommt also von Herzen!
Hier könnt ihr ihr auf Instagram folgen, ihre Reels liebe ich wirklich sehr und inspirieren mich regelmäßig zu meinem eigenen Content.
Ich möchte euch noch auf mein nächstes Angebot aufmerksam machen, denn ich werde im Kontext meiner Ausbildung zur Yogalehrerin eine Masterclass geben - kostenlos - zum Thema Gesund musizieren (inklusive Yogasession). Diese findet statt am Samstag, den 05.08.23 um 10 Uhr.
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Ich habe ein Buch gelesen, nachdem ich sofort wusste, darüber muss ich hier in meinem Podcast sprechen. Kreativität im menstruellen Zyklus ist ein Thema, mit dem ich mich sehr viel auseinander gesetzt habe!
Now we talking...
Das Buch heißt Roter Mond von Miranda Gray
Folgen zum Thema:
Staffel 3 Folge 2: Der weibliche Zyklus
Staffel 3 Folge 6: Warum ich die Pille abgesetzt habe
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Die Frage, wie sich mein Planungsverhalten seit Studiumsende verändert hat, kommt wirklich häufig und dazu gibt es wirklich einiges zu erzählen.
Als Info noch mal: Alle Marken, die ich in der Folge nenne, da mache ich unbezahlte Werbung für. Ich habe keine Kooperation mit einer dieser Marken.
Ein paar ältere Podcastfolgen, die zum Thema passen:
Planung lernt man nicht über Nacht
Tageskalender vs. Wochenkalender
Viele Blogartikel zu dem Thema findet ihr auf meinem Blog.
Wenn ihr mit mir in Kontakt treten möchtet gerne per Mail oder per Instagram
Hier geht es zu meinem Online Shop mit Büchern, Webinaren, Masterclasses und meinem Onlinekurs Get your shit done.
Wenn du Musik studierst und bei dem Thema Planung und Organisation Hilfe braucht, geht es hier zu meinem Starterkit für Musikstudierende.
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Diese Frage kam so häufig und auch viele Fragen, wo ich das mache, wie das abläuft und ob ich das empfehlen könnte.
Hier kommen nun 10 Gründe für meine Entscheidung Yogalehrerin zu werden und auch der Hintergrund, wie dieser Wunsch in mir entstanden ist.
Meine Ausbildung mache ich über Innerflowyoga im Studio Silva Yoga in Wuppertal bei Silvana Venturiello.
Meine Ausbilder*innen in den Intensivwochenden, deren Instagram Kanäle ich sehr empfehlen kann sind Inga Kellermann (Hamburg), Janina Möwe (Bielefeld) und Uli Schuchart der Kopf von Innerflowyoga.
Wenn ihr mit mir in Kontakt treten möchtet und mit mir arbeiten möchtet, schreibt mir gerne eine Mail an [email protected] oder meldet euch per Instagram bei mir.
Hier geht es zu meinem Blog und hier könnt ihr in meinem Online Shop nach Masterclasses oder Webinaren stöbern, sowie meine Bücher und meinen Onlinekurs Get your shit done erwerben.
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Warum wir uns ablenken? Warum wir uns betäuben? Warum wir Gefühle und Gedanken wegdrücken? Mit diesen Fragen, habe ich mich sehr lange Zeit beschäftigt und bin da auch noch nicht durch. Kaffee, Alkohol, Schmerzmittel, Tabak, aber auch Social media, Essen, Sport, Se* und Po*no-Konsum gibt es sehr viele Mechanismen und Ablenkungsmanöver, die wir uns über Jahre ins System geholt haben.
Hier eine, wo es um einen dieser Mechanismen ging: Essstörung
Mittlerweile gibt es über 70 Artikel auf meinem Blog, schau gerne mal vorbei.
Mein neues Webinar Üben mal anders kannst du hier erwerben, offen für alle Instrumentalistinnen und und Sängerinnen jeden Niveaus.
Empfehlung zum Thema Üben: Maria Busqué hier gehts zu unserem Interview und eine Artikel über ihr Buch Alles im Flow findest du hier. Und Melina Paetzold, auch hier gibts schon ein Interview.
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Meine Geschichte mit dem Thema Üben ist holprig und mittlerweile voller Erkenntnisse, einige davon haben sehr weh getan, aber die Verantwortung dafür zu übernehmen war gleichzeitig auch so heilsam!
Hier kannst du dich für das Webinar Üben mal anders am 12.06. um 20 Uhr anmelden. Aufzeichnung inklusive.
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Dazu ging am 28.05. ein neuer Blogartikel online und ich konnte es mir nicht verkneifen auch eine Folge dazu zu machen.
Mein nächstes Webinar könnte auch für dich interessant sein:
Üben mal anders am 12.06.23 um 20 Uhr - für alle Musiker*innen egal auf welchem Niveau :-)
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13.00:39:57
Heute gibts eine Live Folge, wer mich dabei gerne anschauen möchte, kann sich das Live auf Instagram anschauen.
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Mein Buch gibt es hier auch als gedruckte Variante zu kaufen. Ansonsten als E-Book oder Hörbuch.
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Nun habe ich vor einigen Wochen eine Folge darüber gemacht, dass ich als Vertretungslehrerin an einer Realschule anfange. Habe so viele Fragen dazu bekommen, wie das so ist, wie es mir damit geht und ob ich weiter mache. Deshalb: Heute gibt es meine persönliche Erfahrung(!), die ich gerne mit euch teile.
Das ist hier meine Meinung und meine Wahrnehmung und das muss natürlich nicht überall so sein. Aber ich habe einiges beobachtet, was mich doch sehr schockiert hat und über das ich gerne sprechen möchte.
Wenn ihr mit mir in den Austausch gehen wollt, tut das gerne über Instagram oder per Mail.
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In meinem neusten Blogartikel spreche ich auch einige dieser Themen an.
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Der Podcast zum Blog www.managemusik.com von Saskia Worf. Hier geht es um Selbstmanagement im Musikstudium. Zeitmanagement, Energiemanagement, Motivation, Planung, Ziele, Projektorganisation und vieles mehr.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinmusikpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinmusikpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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