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Managemusik - Selbstmanagement im Musikstudium
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Die letzte Folge der 4.Staffel. Wahnsinn!
Am 09.02.24 startet bereits die 5.Staffel, ihr bekommt diese Woche also zwei Folgen von mir.
Sätze wie: "Mach das doch einfach mal..." oder "Das ist doch nicht so schwer." oder "Ich versteh das Problem nicht." sind in meinen Augen nichts anders als eine Inkompetenz der Lehrperson sich A in die Lernende Person einzufühlen und B potentielle Lösungen für das Problem vorzuschlagen.
Wenn ihr Lust habt, könnt ihr mit mir am 09.02.24 um 19.30 Uhr die Eröffnung meines Online Yoga Safe Space feiern. Es gibt einen New Moon Flow passend zu Neumond. Hier gehst zur Anmeldung.
Ab dem 04.03.24 gibt es den bereits angekündigten #meditationmarch dafür könnt ihr euch kostenlos anmelden.
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Wenn ihr mit mir in Kontakt treten möchtet, dann schreibt mir gerne per Mail oder via Instagram.
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Heute gibt es ein Gespräch gemeinsam mit Kirsten Peters vom intakt Podcast.
Wir haben im Herbst in Berlin eine Folge aufgenommen, die bereits in ihrem Podcast online ist und ich euch hier nicht vorenthalten möchte. Wir sprechen über Social Media, den Struggle damit, den viele haben und wie sich das mit dem Thema Achtsamkeit verträgt. Ist es überhaupt möglich achtsam und bewusst zu konsumieren und zu kreieren auf den Socials?
Solltet ihr Kirsten noch nicht kennen schaut unbedingt bei ihr vorbei, ich kann sie nur wärmstens empfehlen, denn sie ist u.a. auch meine Coachin.
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Heute gibt es eine kurze Folge mit Planungstipps von der "Queen of fuc*ing everything" (zumindest steht das so auf meiner Kaffetasse. Ich liebe sie sehr :-)
Ich habe ein Workshop zum Thema Jahresplanung mal anders gehalten und möchte mit euch die fünf Tipps daraus gerne in einer kurzen Folge teilen. Eins meiner absoluten Herzens- und Urthemen dieses Podcasts, der am 09.02.24 in die 5.Staffel startet.
Blogartikel Empfehlung zu dem Thema:
Jahresreflektion und Jahresplanung
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Heute geht es um das Thema Ablenkung und Stressbewältigung im Studium und im Berufsalltag. Ich berichte etwas aus dem Nähkästchen meiner Studienzeit und spreche über Alkohol-, Kaffee- und Tabakkonsum, sowie Social Media als Ablenkung und warum das Gründe hat!
Kommende Konzerte von mir im Raum Wuppertal/Köln:
04.02.24 18 Uhr Naturklänge Duo di montepulciano
16.02.24 19 Uhr VivazzA Shots in Köln-Mülheim (Kulturbunker)
03.03.24 17 Uhr Naturklänge Duo di montepulciano in Wuppertal Vohwinkel - Infos auf: www.saskiaworf.de
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Ein frohes neues Jahr 2024 wünsche ich euch!
In dieser Folge geht es um das Thema Gewohnheiten und Muster wahrnehmen und bewusst machen und ich spreche über mein Motto fürs Jahr 2024.
Ein Blogartikel der gut zum Thema passt ist "Bewusst oder unbewusst, das ist hier die Frage" - ihr werdet feststellen, mein Blog hat ein neues Design bekommen. Ich liebe es sehr!
Hier gehts zum Blogartikel passend zur Podcastfolge.
Am 22.01.24 um 11 Uhr halte ich fürs Popboard NRW und den PRO MUSIK Verband einen kostenlosen Workshop zum Thema: Jahresplanung mal anders. Solltet ihr da Interesse haben könnt ihr euch hier per Mail anmelden.
Am 25.01.24 um 20 Uhr halte ich das Seminar Auswendig Spielen für Blasmusik.digital. Hier könnt ihr Informationen dazu finden und euch anmelden, wenn ihr mögt.
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Herzlich Willkommen zur längsten Solofolge, die ich jemals gemacht habe.
Mein Jahresrückblick 2023!
Zum Blogartikel "Es muss alles im Leben so sein, wie es ist" geht es hier lang.
Groove your Mind Infos
Blogartikelempfehlung aus diesem Jahr:
Grenzenlose Grenzüberschreitung
Das habe ich schon immer so gemacht!
Selbstständig = selbst und ständig?
Podcastempfehlungen aus diesem Jahr:
Das hat uns auch nicht geschadet
Warum ich eine Yogaausbildung mache
Meine Yogaausbildung habe ich bei Silvana (Silva Yoga) Anbieter: Innerflow Yoga. Empfehlung: Asana Atelier.
Meine Buchempfehlungen:
Das Ende der Ehe - Shitmoves - Pick me Girls - Drama Queen
Podcast Empfehlungen:
Happy, holy & confident von Laura Malina Seiler
Tara sagt was von Tara-Louise Wittwer
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Hier geht es zu meinem Adventskalender auf folgenden Plattformen: Instagram, YouTube und TikTok
Wenn du Interesse an meinem nächsten Online Programm hast, aber jetzt gibt es auch Infos auf meinem Blog. Abonniere den gerne, damit du keinen Artikel und vor allem meinen Jahresrückblick nicht verpasst!
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Diese Folge und das Thema Werte, Vorbild sein und Vermittlung von Sozialkompetenzen liegt mir sehr am Herzen. Ich arbeite seit 15 Jahren mit Jugendlichen, damals war ich selbst noch in der Pubertät und habe diese Ablehnung gegenüber der Entwicklung, die ein junger Mensch macht immer nie verstanden.
Am kommenden Montag gebe ich eine Masterclass zu dem Thema Motivation in Gruppen. Mit dem Code: MANAGEMUSIK bekommt ihr 5% Rabatt. Studierende erhalten die Masterclass für 33€, schreibt mir dafür einfach eine Mail an [email protected]
Hier geht es zu Folge Das hat uns auch nicht geschadet und hier zur Folge Fehlerfreundlicher Raum, die beide sehr gut zum Thema passen.
Meinen Linktree findest du hier.
Hier geht es zu meinem Instagram Kanal schreib mir gerne deine Gedanken zu der Folge.
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Groove your mind ist mein neues Online Programm und findet statt vom 07.01.24-05.02.24.
5 Online Calls mit Impulsen, Methoden und Raum für euch und eure Themen
3 Online Yoga Sessions
Aufgenommene Visualisierungsübungen und Meditationen für eure persönliche Praxis und den Alltag und tägliche unterstützende Impulse auf eurem Smartphone
Wer Interesse hat schreibt mir eine Mail an [email protected] ihr bekommt dann alle Informationen.
Anmeldung nur nach persönlichem Vorgespräch <3
Hier gehts zur Folge über Bewältigungsmechanismen und hier die Folge "Du bekommst was du bestellst"
Hier gehts zu meinem Linktree.
Meine nächste Masterclass geht um das Thema "Motivation in Gruppen". Mehr Informationen und Anmeldung gibts hier. Mit dem Code: MANAGEMUSIK gibt es 5% Rabatt!
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Wie bin ich Yogalehrerin geworden, was gehört zum Abschluss dazu?
Einige von euch haben mir Fragen zugeschickt, die ich versuche hier alle zu beantworten...
Meine Ausbildung habe ich bei Innerflowyoga gemacht im Studio von der wundervollen Silvana.
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Mein nächstes Online Programm heißt Groove your Mind und findet statt vom 07.01.24-05.02.24. Solltet ihr daran Interesse haben, meldet euch per Instagram oder per Mail bei mir.
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Der Podcast zum Blog www.managemusik.com von Saskia Worf. Hier geht es um Selbstmanagement im Musikstudium. Zeitmanagement, Energiemanagement, Motivation, Planung, Ziele, Projektorganisation und vieles mehr.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinmusikpodcast.de. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinmusikpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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