Ein paar Tipps aus eigener Erfahrung, wie ihr die ersten Minuten eures Tages gestalten könnt ohne gestresst in den Tag zu starten.
Blogartikel:
https://managemusik.com/2020/08/21/und-taglich-grust-das-murmeltier/
https://managemusik.com/2020/08/07/ich-habe-einfach-keine-zeit/
Buchempfehlung:
https://www.amazon.de/Miracle-Morning-Stunde-alles-verändert/dp/3424153117/ref=sr_1_1?dchild=1&hvadid=80195661231759&hvbmt=be&hvdev=c&hvqmt=e&keywords=hal+elrod+miracle+morning&qid=1600016110&sr=8-1&tag=hyddemsn-21
Yoga mit Mady Morrison:
https://www.youtube.com/channel/UCHJBoCDxaCTRrwCHXEBA-BA
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