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Managemusik - Selbstmanagement im Musikstudium
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Herzlich Willkommen zur zweiten Staffel!
Es geht direkt mit einer spannenden Coaching-Übung los, damit ihr herausfinden könnt, welche Vision ihr von eurem Leben habt.
Nehmt euch etwas zu schreiben, egal ob digital oder analog und hört euch die Übung an.
Viel Spaß beim Reflektieren!
Hier kommt ihr zu meinem Blog: https://managemusik.com
Hier gehts zu meinem Insta-Account: https://www.instagram.com/managemusik/
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Die letzte Special-Folge für diese Woche und die letzte Folge der 1.Staffel!
Was erwartet euch in der 2.Staffel? Welche Themen möchte ich mehr besprechen und welche weniger? Welche Ziele habe ich mir gesteckt?
Wenn ihr Themenwünsche habt dann schickt diese gerne an: [email protected]
Meinen Blog findet ihr hier: https://managemusik.com
Hier kommt ihr zu meiner Instagram Seite: https://www.instagram.com/managemusik/?hl=de
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Heute gibt es alle Info’s zu diesem E-Book als Podcastfolge - es wird auf jeden Fall auch noch Videos dazu geben.
Das E-Book gibt es ab dem 10.03.2021 auf elopage zu kaufen.
Link dazu folgt in der Woche davor.
Der Titel?
Starterkit für Musikstudierende
Zielgruppe?
Studierende am Anfang ihres Studiums oder einfach interessierte Studierende für die Themen Selbstmanagement, persönlicher Weiterentwicklung und Motivation.
In welcher Form gibt es das zu kaufen?
Als E-Book, als Hörbuch, beides als Bundle zusammen und als gedrucktes Ringbuch.
Ihr möchtet das Ringbuch vorbestellen? Das geht bis zum 26.02.21 an [email protected]
Danach könnt ihr das Ringbuch selbstverständlich auch noch kaufen, nur die Vorbestellungen erleichtern mir die Planung und Kalkulation ;-)
Alle weiteren Infos findet ihr in der Folge!
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Happy Birthday, zum 1. Geburtstag!
Ja, der Podcast wird heute tatsächlich schon ein Jahr alt. Ich habe in dieser Folge sehr persönlich berichtet, wie ich mich im letzten Jahr verändert und welche Glaubenssätze ich aufgelöst habe. Der Podcast war in einigen Bereichen meines Lebens erst mal außerhalb meiner Komfortzone, aber das war okay.
Lasst euch inspirieren durch meine Erfahrungen oder lauscht einfach meinem Stimmchen.
Am Donnerstag geht es weiter mit Special Nr.2!
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Ich kann es selbst kaum glauben, aber der Podcast wird am 09.02.21 tatsächlich 1 Jahr alt!
Zur Feier des Tages, gibt es diese Woche ein kleines Podcast-Special, mit mehr Folgen und mehr Content und selbstverständlich einer besonderen Jubiläumsfolge am 09.02.21
Die Termine für die Folgen, die außerhalb der Standart-Montags-Zeit liegen sind: Dienstag, 09.02. um 10:00 Uhr - Jubiläumsfolge Donnerstag, 11.02. um 10:00 Uhr - Alle Info's rund ums E-Book Samstag, 13.02. um 10:00 Uhr - Was erwartet euch in Staffel 2?
In dieser Folge geht es aber um euch und vor allem um ein wundervolles Coaching Tool, was ich gerne benutze: Fragen.
Wo warst du vor genau einem Jahr? Wer war bei dir? Wie ging es dir vor genau einem Jahr? Was hast du gemacht, worauf hast du dich vorbereitet?
Diese und noch viele weitere Fragen stelle ich euch in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören und beim Beantworten ...
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Ein neues Interview mit der wundervollen Hannah Stienen von Organisationsliebehttps://www.instagram.com/organisationsliebe/
Wenn ihr den Podcast mit Bild sehen wollt, könnt ihr zu meinem YouTube-Kanal wechseln: https://www.youtube.com/channel/UCSxj3GIq0kqKiZLnRvik7BA
Wir haben über unsere Liebe zur Planung unterhalten und über ihr neues E-Book, indem sie erklärt, wie man sich seinen eigenen Planer gestalten und erstellen kann und versteht was man persönlich braucht und was nicht.
Das E-Book von Hannah findet ihr hier: https://elopage.com/s/organisationsliebe/organisationsliebe-dein-weg-zum-ganzheitlichen-planer-e-book
Ihr findet sie auch auf ihrer Website: https://hannahstienen.de
Zu meinem Blog kommt ihr hier: http://managemusik.com
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Heute gibt es mal ein Thema für die Damen #girlspower!
Das unsere Energie nicht immer gleich hoch und gleich niedrig ist (selbstverständlich auch bei den Männern) ist klar. In den letzten Jahren habe ich aber einige Dinge beobachtet, in meinem Zyklus, die ich sehr gerne mit euch teilen möchte.
Wer das Thema Menstruation, Eisprung und Zyklusphasen grundsätzlich eher nicht hören möchte, der muss sich diese Folge auch nicht anhören.
Hier ein paar Tipps, um sich mit dem Thema weiter zu beschäftigen: https://generation-pille.com/blog/page/5/
https://www.instagram.com/sina.felica/
https://www.instagram.com/nfponlinelernen/
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Wie kann ich mich beim Üben gut fokussieren?Wenn ich unkonzentriert bin, woran liegt das?
Fehlende Konzentration kann unterschiedliche Ursachen haben. Über einige spreche ich in der heutigen Folge.
Es gibt auch zur Folge einen passenden Blogartikel, den findest du hier: https://managemusik.com/2021/01/18/konzentration-beim-uben/
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Warum wir als Musiker*innen Sport als Ausgleich machen sollten? Es gibt so viele Gründe für Bewegung im Alltag, aber besonders für uns, und ganz besonders in der aktuellen Zeit. Die meisten Studierenden und Musiker*innen haben sehr körperunfreundliche Haltungen beim Spielen und beim Üben. Das schreit ja förmlich nach ausgleichenden Bewegungen. Diese Folge ist nur der Anfang einer Reihe, in der ich über verschiedene Möglichkeiten sprechen möchte, Bewegung als Routine in seinen Alltag zu integrieren.
Den Anfang macht mein persönlicher Lieblingssport: Joggen.
Podcastfolge Hochleistungssport Musik? https://www.podcast.de/episode/478330160/Hochleistungssport%2BMusik%253F/
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Ich wünsche euch allen ein frohes neues Jahr 2021!
Passend zum Motivationshoch zu Beginn des Jahres, kommt heute ein typisches Planungsthema: Monatsplanung.
Wer das gerne noch mal in Schriftform haben möchte darf sich den dazugehörigen Artikel auf meinem Blog gerne ansehen: https://managemusik.com/2021/01/04/monatsplanung/
Meinen YouTube-Kanal findet ihr hier: https://www.youtube.com/channel/UCSxj3GIq0kqKiZLnRvik7BA
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Der Podcast zum Blog www.managemusik.com von Saskia Worf. Hier geht es um Selbstmanagement im Musikstudium. Zeitmanagement, Energiemanagement, Motivation, Planung, Ziele, Projektorganisation und vieles mehr.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinmusikpodcast.de. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinmusikpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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